Le jambon peut combattre les maladies intestinales, selon une nouvelle étude

Un nouveau défi pour les chercheurs, nutritionnistes et cuisiniers vient de surgir dans le monde de l’alimentation à la suite d’une étude révélant que la consommation de jambon de bellota 100% naturel prévient et protège contre les symptômes de la CU (colite ulcéreuse) et des pathologies intestinales. Il s’agit d’une étude menée par le Dr Felipe Lombó, docteur en biologie de l’Université d’Oviedo, formé à l’Université de Stanford, aux côtés de la Dre Beatriz Isabel Redondo, professeure titulaire à la Faculté de Vétérinaire de l’Université Complutense. Une recherche pionnière dont la conclusion découle d’un projet représentant une grande avancée dans le domaine de la santé et ouvre la voie à la science et à la gastronomie.

Cette maladie est une pathologie inflammatoire intestinale qui touche, selon des chiffres de 2016, 180 000 personnes en Espagne. Cependant, s’agissant d’une maladie chronique, on ignore le nombre de nouveaux patients chaque année. Une maladie d’origine auto-immune qui affecte considérablement la qualité de vie du patient, car « elle n’a pas de traitement puisque la cause est inconnue, et la chirurgie constituait jusqu’à présent la seule solution », a souligné le Dr Lombó.

La mise en place de la recherche a consisté à soumettre trois groupes de rats à un régime à base de jambon 100% naturel, comparé à un régime à base d’aliments concentrés et un autre à base de jambon de composition différente, pendant quatre semaines. Après leur avoir induit la maladie, comme l’a précisé le Docteur, les résultats obtenus ont été analysés afin d’arriver à une conclusion.

Ils ont constaté que, dans le groupe de rats nourris au jambon de bellota 100% naturel, il existait un effet protecteur contre la colite ulcéreuse, se traduisant par une moindre perte de poids, des dommages moins importants aux tissus et à la muqueuse du côlon, un niveau protecteur antioxydant plus élevé dans le sang, et des niveaux plus faibles de cytokines pro-inflammatoires dans le sang, effets qui ne se produisaient pas dans les deux autres groupes.

Les résultats positifs obtenus par l’étude, selon le Dr Lombó, ont rendu possible la recherche chez l’humain, qui a débuté il y a six mois et se prolongera jusqu’à l’automne prochain. 30 personnes y participeront, en deux phases : la première, débutée en février et se terminant en octobre, a consisté à administrer 50 grammes de jambon par jour, de deux types — de contrôle (avec une autre composition) et 100% naturel — à des personnes en bonne santé, afin d’observer d’éventuelles réactions à l’aliment ; la seconde suivra le même protocole, mais avec des patients atteints de CU. « La seule maladie intestinale sur laquelle porte la recherche pour le moment », a précisé le Docteur.

À la grande valeur nutritionnelle du jambon s’ajoutent désormais les bienfaits qu’il apporte à la santé intestinale, en complément des effets bénéfiques pour le cœur du jambon 100% naturel démontrés lors d’études menées en 2003 en collaboration avec l’Université de Salamanque et la clinique MAYO aux États-Unis.

À la grande valeur nutritionnelle du jambon s’ajoutent désormais les bienfaits qu’il apporte à la santé intestinale. Une étude qui, sans aucun doute, ouvre la voie à la science, à la santé et à la gastronomie grâce à un aliment unique dans le secteur de la viande.

 

Si vous aimez manger du jambon, sur notre boutique en ligne, vous pourrez choisir parmi une sélection de nos meilleurs produits, aussi bien serranos qu’ibériques. Chez Nico Jamones, nous sommes experts dans l’élaboration de jambons de grande qualité, récompensés par de prestigieuses distinctions comme le Prix Alimentos de España du Meilleur Jambon Serrano 2016, qui a salué la saveur du Jambon Serrano Gran Reserva Hembra, ou le Prix Gran Selección décerné à notre Jambon Serrano Reserva lors des éditions 2017 et 2018.

 

Source : www.lavanguardia.com 17/09/2019

Vous êtes passionné par le jambon ?

Pour rester informé de nos conseils et apprendre de notre Maître Jambonnier, n’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter !

De plus, dites-nous sur les réseaux sociaux ce que vous aimeriez apprendre ensuite !

Vous êtes passionné par le jambon ?

Pour rester informé de nos conseils et apprendre de notre Maître Jambonnier, n’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter !

De plus, dites-nous sur les réseaux sociaux ce que vous aimeriez apprendre ensuite !

BLOG

Aliments riches en zinc : bienfaits et principales sources

Le zinc est un minéral essentiel à l’organisme, jouant un rôle fondamental dans le système immunitaire, la synthèse des protéines et l’ADN. Un apport suffisant, via une alimentation riche en zinc, est crucial pour le maintien d’une bonne santé, notamment pour les personnes pratiquant une activité physique régulière. L’apport journalier recommandé (AJR) en zinc est de 11 mg pour les hommes adultes et de 8 mg pour les femmes adultes. Pendant la grossesse, l’AJR est de 11 mg et pendant l’allaitement, de 12 mg.

Lire la suite